Buddha talk

이 모든 상황은 지나가게 될 순간입니다 우리는 모두 그저 지칠 때가 있습니다이 모든 상황은 지나가게 될 순간들입니다 상황이 좋다면 즐기면 뿐이고 상황이 좋지 않더라도 영원한 것은 아무것도 없습니다 있던 건 지나가고 없던 건 돌아옵니다 곧 지나갈 순간들에 너무 마음쓰지 마세요 함부로 내 마음에 부정적인 생각들이 머물지 않도록 인연도 물처럼 보아야 합니다 헤어지기 마련이고 편하기 마련이고 없어지기 마련입니다 떠나는 사람 너무 아쉬워하지 말고 다가오는 사람의 유혹에 너무 마음을 주어서는 안 됩니다 그저 모르듯이 그렇게 두어야 합니다 남이 나를 어떻게 느끼는지 관여할 수 없는 것입니다 그저 놓아두기만 하면 충분합니다 원망을 하는 것은 남이 나에게 던진 쓰레기를 계속 가지고 있는 것입니다 이제 쓰레기를 버리세요 내면의 상처에 집중하면 상처를 후비 듯 끊임없이 고통받을 것이며 그 상황에서 교훈을 얻고자 하면 나는 큰 사람이 될 것입니다 화를 간직하고 있는 것은 마치 다른 사람에게 던질 불을 손에

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쥐고 있는 것과 같아서 화상을 입는 것은 오히려 나 자신입니다 내면의 폭풍우를 통제하기보다 단지 고요하게 해 보세요 그 폭풍은 쉽게 지나갈 것입니다 현재 나의 모습은 어제의 생각에서 비롯되며 현재의 생각이 내일에 나를 만듭니다 지나간 일을 계속 번뇌하고 아직 찾아오지 않은 일을 걱정하고 있다면 인간은 말은 풀처럼 될 것입니다 사람의 걱정은 90% 쓸데없는 걱정입니다 지나간 일은 지나간 대로 과거에 연연하지 않고 현재에 집중하는 것입니다 고통의 원인은 집착입니다 집착은 바라는 마음입니다 상대방이 주지도 못할 것들을 바라고 미워하기 보다 상대방이 나에게 주고 있는 것을 기꺼이 감사하며 그 외에는 바라지 마세요 자신에게조차 바라지 마세요 우리 인생이 그렇습니다 고통이 당신을 붙잡고 있는 것이 아니라 당신이 고통을 붙잡고 있는 것입니다 대부분 문제는 두 가지 원인에서 나옵니다 첫째는 생각 없이 행동하기 때문이고 둘째는 생각만 하고 행동하지 않기 때문입니다 세상 모든 것이 헛된 것이니 가지려 애쓰거나 두려워하지

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마세요 아무것도 갖지 못한 이들이 우리 주변에는 훨씬 더 많습니다 삶이 힘들 땐 상황을 객관적인 관점으로 관찰해 보세요 삶은 우리에게 항상 무언가를 알려 주려 합니다 자신의 부족함을 아는 자는 현명한 자이고 자신이 현명하다고 여기는 자는 생각이 없는 자입니다 자신을 진정으로 아는 자만이 남들의 생각과 의견에 흔들리지 않습니다 타인을 만족시키기 위한 삶은 자신을 잃어버릴 수 있습니다 남을 위한 삶은 내 삶이 아닙니다 진정한 나를 찾으려면 타인을 잃어버릴 줄 알아야 합니다 타인과 비교하지 마세요 태양과 달을 비교하지 마세요 그들은 각자의 시간에 자신만의 빛을 내기 때문입니다 감정은 방문객과 같습니다의 과 관계없이 자유롭게 드나들게 그저 놓아두세요 걱정은 문제를 해결해 주지 않습니다 단지 오늘의 평화를 사라지게 만들뿐입니다 모든 재앙은 입에서 나옵니다 반드시 입을 살피세요 들어서 이익 없는 천만 마디 말보다 마음이 고요해지는 단 한마디가났습니다 말할 때는 우리가 이미 알고 있는 것을 말

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뿐이지만들을 때는 새로운 것을 울지도 모릅니다 내가 처한 문제에 해답을 찾을 수 없을 때 그건 아마도 해답을 찾아야 하는 문제가 아닌 받아들여야 하는 진실일 수도 있습니다 가짜 친구들은 그림자와 같습니다 태양 아래에서 당신을 따르지만 어두울 땐 떠나가 버립니다 혼자 있을 땐 자신의 생각을 잘 살피고 람과 있을 땐 자신의 말을 살피세요 모든 이들로부터 배워야 합니다 하지만 누구도 따라가지는 마세요 어리석은 이와 언쟁을 버리는 것은 당신의 뺨에 있는 모기를 죽이는 것과 같습니다 모기를 잡을 수도 그렇지 않을 수도 있지만 스스로 자기 뺨을 때리게 될 것입니다 우리 인생을 방해하는 두 가지가 있으니 하나는 어느 것도 시작하지 않은 것이고 다른 하나는 어느 것도 끝내지 않는 것입니다 가볍고 한다면 나를 짓누르는 짐은 기꺼이 내려 놓으세요 모든 삶은 고통입니다 고통은 극복될 수 있습니다 혼자서 극복해야 합니다 자신의 길을 스스로 찾아야 하며 어느 누구도 나의 문제를 해결해 줄 수 없습니다 모든 것은

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변화합니다 변화가 고통스러운 것 아니라화에 저항하는 것이 고통스러운 것입니다 생각 말 행동은 하나의 마음에서 나옵니다 마음이 곧 모든 것입니다 우리는 생각대로 그런 사람이 됩니다 자신을 불행하게 만드는 유일한 것은 오직 바로 당신의 생각들입니다 과거의 마음도 현재의 마음도 미래의 마음도 붙잡을 수 없습니다 아무리 세 바람이 불어도 끄덕이지 않는 큰 바위처럼 지혜로운 사람은 비난해도 칭찬해도 흔들리지 않습니다 모든 것은 우리의 생각과 마음에서 비롯되며 부정적인 생각과 행동은 고통을 낳고 긍정적인 생각과 행동은 더 나은 결과를 가져옵니다 자신을 다스리는 자가 세상을 지배하는 자보다 큽니다 내 마음을 다스리지 못하면 그 마음이 당신을 휘두를 것이 니다 내면의 감정을 조절하는 연습은 평온을 가져옵니다 지혜로운 자는 자신을 다스리고 우매한 자는 자신이 지배 당합니다 성공은 내면의 평화와 만족에서 나옵니다 인내심을 가지면 모든 것은 적당한 시기에 결국 나에게 올 것입니다 인내심은 가장 힘든 훈련 중

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하나지만 최후의 승리는 인내하는 자에게 있습니다 마음은 물과 같습니다 출렁일 땐 보기 어려우나 조용하면 모든 것이 명확해집니다 약한 자는 복수를 꿈꾸고 강한 자는 용서하며 현명한 자는 무시해 버립니다 미움은 미움으로 끝나지 않습니다 미움은 사랑을 통해 끝나게 됩니다 모든 것은 곧 지나가게 될 순간들입니다 다른 사람이 내 말에 순종하길 바라면 안 됩니다 의심없이 내 말을 따르는 사람이 있으면 교만한 마음이 싹 듭니다 실패한 사람이 다시 일어나지 못하는 것은 그 마음이 교만한 까닭이고 성공한 사람이 성공을 유지하지 못하는 것도 역시 교만한 까닭입니다 항상 흥망성쇠가 서로 교차하고 있음을 명심하세요 꽃은 바람을 거역해서 향기를 낼 수 없지만 선하고 어은 사람이 풍기는 향기 바람을 거역하고 널리 퍼집니다 자신을 등불로 삼고 자기를 의지하고 진실을 등불로 삼고 진리를 의지하세요 당신이 사랑하는 삶을 살아가세요 당신이 사는 삶을 사랑하세요 인생이란 폭풍우가 지나가길 기다리는 것이 아니라 빛속에서 춤을

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추는 것입니다 당신이 영혼을 가진 것이 아니라 당신이 바로 영혼입니다 은 조용히 흘러가며 언제나 목표 지점을 향해 흐릅니다 우리는 그 흐름을 감싸 안고 있으면서도 흘러가는 순간을 즐깁니다 우리 인생도 그러하고 그래야 합니다 지나간 일을 슬퍼하지 않고 오지 않은 일을 애태우지 않으면서 현재의 삶을 지켜나가면 얼굴빛이 항상 맑고 깨끗하게 됩니다 우리는 모두 삶의 압박으로 인해 지칠 때가 있습니다 우리는 불확실성과 불안에서 자유롭지 못합니다 미래를 예측하고 통제하려는 욕망이 우리를 끌어당기며 애쓰지 않으면 얻을 수 없는 것들이 많다고 느끼게 됩니다 하지만 그럴 땐 조용한 자세로 쉬어가는 것이 좋습니다 마음을 가라앉히고 몸과 마음을 휴식시키는 시간을 가져야 합니다 그리고 다시 힘차게 일어 움직일 준비를 하면 되는 것입니다 우리내 삶에서의 모든 상황은 그저 찰라 있니다 그렇기에 상황이 좋다면 그저 온전히 즐기면 그뿐입니다 그리고 상황이 좋지 않더라도 이게 영원하지 않을 것이고 점차 나아진다는 것을 기억하면 됩니다

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있던 건 지나가고 없던 건 돌아옵니다 곧 지나갈 순간들을 너무 두려워하 마음쓰지 마세요 너의 마음이 밝으면 해가 뜨고 너의 마음이 어두우면 달도지게 됩니다 불교는 애쓰지 말라는 말을 통해 우리에게 조용하게 노력하는 법을 알려줍니다 우리는 노력을 중요하게 생각하지만 불교는 우리에게 애쓰는 것과 집착하는 것에 차이를 가르칩니다 우리가 무엇을 원하고 어떤 목표를 향해 나아가는지 중요하지만 그 과정에서 자아에 대한 집착은 버려야 한다는 것입니다 노력하고 애쓰는 것은 훌륭한 가치입니다 그러나 우리는 그 노력과 쓰기에 너무 집착해서는 안 됩니다 집착은 우리를 구속하고 불안과 부담을 초래할 수 있습니다 대신에 우리는 마치 꽃의 향기를 풍기면서 자연스럽게 피어나듯이 마치 물결이 자유롭게 밀려오면서 아름다운 조각을 만들어내듯이 불확실한 삶의 흐름에 맞춰 나아가면서 우리만의 아름다움을 창출할 수 있어야 합니다 그렇게 노력과 애쓰기도 자연스럽게 이루어져야 합니다 애쓰지 않는다는 것은 단지 게으름이나 태만을 뜻하지는

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않습니다 오히려 우리는 자연스럽게 흐름에 맞춰가면서 마음의 평정과 균형을 유지하고 삶의 목표를 달성하는데 필요한 적절한 노력과 열정을 가질 수 있습니다 그러나 우리가 결과에 과도하게 집착한다면 평온과 만족은 영역 느끼지 못할지도 모릅니다 애쓰지 않고 흐름에 맡기는 것은 인생의 여정에서 중요한 것입니다 이것은 노력을 게을리 하는 것이 아니라 노력을 바른 방향으로 흐르게 두는 것입니다 허무함과 소외감에 시달리지 않으며 현재의 순간을 받아들이고 존 니다 과거의 후회나 미래의 걱정의 시간을 낭비하지 않는 것이며 현재의 순간을 최선의 노력으로 만들어 가는 것입니다 자를 버리고 소망과 두려움을 넘어서고 그 안에서 진정한 행복과 평화를 발견하는 것입니다 우리는 주어진 시간 동안 최선을 다할뿐 그 결과에 과도한 헌신을 기대하지 않아야 합니다 세상은 변화하는 것이며 우리는 그에 맞추어 유연하게 대처할 필요가 있습니다 우리는 애쓰지만 동시에 조용한 마음을 가지며 세상의 변화를 받아들이고 흐름에 맞게

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움직여야 합니다 이러한 자세는 우리에게 평화와 행복을 선사할뿐만 아니라 주변에 다른 이들에게 영감을 줄 수도 있습니다 영원한 건 아무것도 없습니다 너무 집착하지 마세요 상황이 얼마나 나쁘건간에 그것 곧 변할 것이기 때문입니다 그 상황에 맞게 그냥 물 흐르듯 살아가는 것이 과연 바른 처세까요 인생을 바꾸고 열심히 살아가는 것이 무슨 문제인가 싶을 수 있습니다 열심히 하는 것 이상으로 자신을 몰아가고 채찍질하고 나무라는 것이 좋지 않음을 말하는 것입니다 예상치 못한 압박을 받을 때마다 깊은 시름에 잠기는 것 생각이 꼬리의 꼬리를 물고 따라다녀 심신을 피로하게 하는 것 그리하여 반복되는 물음에 지쳐 자존감을 잃는 것은 좋지 않다는 것입니다 어떤 상황이든 그속에 매몰되어서 고통의 늪에서 빠져나오기 어렵습니다 고민이라고 생각되는 순간 고민은 시작됩니다 생각이 꼬리에 꼬리를 무는 순간 그 순간을 우리는 잘 바라보아야 합니다 자신을 자랑스럽게 표현 하 화려한 꽃을 피우며 성공을 추구하려는 것은

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좋습니다 그러나 우리는 자신이 얻은 것이 영원히 변하지 않을 것으로 착각해서는 안 됩니다 영원히 소유하고 싶은 욕망은 우리를 고통스럽게 만들고 결국 그것이 족쇄가 되는 것입니다 인생은 모임과 흩어짐 삶과 죽음 그리고 얻는 것과 잃는 것이 번갈아 찾아오는 사계절과 같습니다 깨달은 후에야 우리는 지나간 것들을 슬퍼할 필요도 기뻐할 필요도 없음을 알게 되니 편하지 않는 것은 바로 현재 지금이 순간 뿐임을 알아야 합니다 기대를 하지도 판단하지도 마세요 왜 그것이 당신에게 일어났는지 고민할 필요는 없습니다 내려놓으세요 함부로 내 마음에 부정적인 생각들이 오래 머무르지 않게 해야 합니다 거가 얼마나 들었든간에 당신은 항상 다시 시작할 수 있습니다 인내심을 가지세요 모든 것은 적당한 때에 결국 내게 올테니 언젠가 너는 내가 있어야 할 곳에서 너와 함께할 운명인 사람과 내가 해야 될 일을 하며 살게 될 것입니다 상선 약수란 최상의서는 물과 같다는 뜻으로 노자의 도덕경에 나오는 말입니다은 만물을 잘 이롭게 하고도

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그 공을 다투지 않고 모든 사람이 싫어하는 곳에 있습니다 따라서 거의 도에 가깝습니다 어떤 그릇에 담느냐에 따라서 그 모양이 편합니다 이렇게 저렇게 마음대로 모습을 바꿀 수 있습니다 또한 물은 위에서 아래로만 흐릅니다 억지로 그 흐름을 거스르려 하지 않습니다 세상 흐름에 자연스럽게 몸을 맡기는 것처럼 아래로만 흐릅니다 이처럼 억지로 자신의 모습을 규정하지 않고 억지로 자신의 흐름을 거스르려 하지 않는 물의 속성 같은게 노자의 도입니다 인연도 물처럼 보아야 합니다 헤어지기 마련이고 편하기 마련이고 없어지기 마련입니다 세상 어디를 가더라도 겸허히 받아들이고 떠나가는 사람에게 너무 아쉬워하지 말고 다가오는 사람의 유혹에 너무 마음을 주어서는 안 됩니다 인연 따라 물 흐르듯 흘러가도록 두어야 합니다 세상 이치가 하나로 통일되면 세상에는 다툼도 오해도 없습니다 하지만 우리는 나름의 철학을 가지고 서로 다른 환경에서 다른 모습으로 살아갑니다 타인이 당신을 어떻게 느끼는지는 관여할 수 없는 것입니다 그러니 바꾸려 하지 말고

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오로지 당신의 인생을 살고 행복하세요 타인의 삶과 비교하지 마세요 해와 다른 서로 비교하는 법이 없습니다 그들은 단지 그들의 시간대에서 빛나고 있을뿐입니다 타인을 시샘하지 마세요 그리고 너무 경계도 하지 마세요 그저 당신 스스로 최선의 모습이 되는 것에만 몰도 하세요 타인이 당신을 어떻게 여기는지 신경을 덜 쓸수록 더 행복해질 것입니다 모든 것 것은 온전히 놔두면 자연히 손에 넘어옵니다 그저 놓아두기만 하면 충분합니다 그 순간 자유의 날개가 펼쳐지며 고유의 영역을 되찾게 됩니다 그 어떤 생각과 애쓰기 불안에 대한 모든 노력을 저 버리세요 자에 집착하며 어떻게 행동할지 고민하지 마세요 그저 마음을 푹 쉬기만 하면 됩니다 모든 것을 놓아버리고 아무것도 붙잡지 말며 오로지 푹 시기만 하면 됩니다 그러나 문제는 사람들이 끊임없이 자해 얽매어 어떻게 해야 할지 고민한다는데 있습니다 단지 존재하는 그대로 있으면서 푹 시기만 하면 모든 것이 자연스레 이루어진다는 사실을 놓치는 것입니다 얻으려고 했으면 결코 얻지

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못합니다 마침내 욕심 없는 상태에서 비로소 얻게 됩니다 사실 어음이라는 개념 자체가 사라지고 지극한 평화가 찾아옵니다 그저 놓아두세요 그리고 애쓰지 마세요 애 쓰려는 마음조차 놓아버리면 우연히 얻어질 것입니다 고통은 당신을 붙잡고 있는 것이 아니라 당신이 그 고통을 붙잡고 있는 것입니다 살면서 힘든 일 슬픈 일이 왜 없을까요 하지만 이러한 고통은 시간이 지나면 사라지기 마련입니다 자신이 고통 을 붙잡고 있어 스스로를 괴롭히는 경우가 더 많습니다 너무 잘하려고 애쓰지 않아도 됩니다 미래에 더 높게 나아갈 수 있는 힘을 얻기 위해서는 현재 자신에게 휴식을 주는 관대함 필요합니다 한개에 다 달았다고 보내는 신호를 애써 무시하지 마세요 최선을 다한 나를 칭찬해 주고 보듬어주고 껴안아야 합니다 

 

All of this will pass. We all get tired sometimes. These tough moments? They don't last forever. If things are going well, enjoy it. If not, remember that nothing lasts forever. What's here now will pass, and what's gone might come back. Don't stress too much about moments that will soon be over. Don't let negative thoughts hang around in your mind. Relationships are like water; they come and go; they're meant to end, to feel easy, to disappear. Don't be too sad about people leaving, and don't give too much of your heart to those who come near. Just let it be like you don't know. You can't control how others feel about you. Just let it go—that's enough. Holding onto resentment is like carrying around trash someone else threw at you. It's time to throw that garbage away. If you focus too much on your inner wounds, it's like picking at a scab—you'll keep hurting. But if you try to learn something from that pain, you'll grow into a stronger person. Holding onto anger is like having a fire in your hand, meant to throw at someone else.

Holding on to something is like holding fire—you're the one who ends up getting burned. Instead of trying to control the storm inside you, stay calm. That storm will pass easily. Where you are now comes from the thoughts you had yesterday, and the thoughts you have today shape who you'll be tomorrow. If you keep stressing over what's already happened or worrying about what hasn't come yet, you'll end up like grass caught in the wind—tossed around and fragile. Most worries—about 90%—are pointless. What's done is done; don't cling to the past. Focus on the present. Pain comes from attachment. Attachment is wanting something. Instead of resenting others for what they can't give, be grateful for what they do provide you, and don't expect anything more, not even from yourself. That's how life is. It's not that pain holds on to you, but that you're holding on to pain. Most problems stem from two things: acting without thinking or thinking too much without taking action. Everything in the world is temporary, so don't stress over trying to hold on or be afraid of losing it.

 

Don't. There are way more people around us who have nothing. When life gets tough, try to look at the situation objectively. Life is always trying to teach us something. Those who recognize their shortcomings are wise, but those who think they're wise aren't thinking. Only those who truly know themselves aren't shaken by what others think or say. Living to please others can make you lose yourself. A life lived for others isn't your life. To find your true self, you need to be willing to lose others. Don't compare yourself to others. Please don't compare the sun and the moon; they each shine in their own time. Emotions are like visitors; let them come and go freely; just let them be. Worrying doesn't solve anything; it only steals your peace today. All disasters start with the words we say, so watch what you say. It's better to speak one calm word that brings peace than a thousand meaningless ones. When you talk, say what you already know.

It might seem small, but when you listen, you might cry over something new. When you can't find answers to your problems, it might not be a problem to solve but a truth you need to accept. Fake friends are like shadows—they stick around in the sunlight but disappear when it gets dark. When you're alone, pay close attention to your thoughts; when you're with others, watch what you say. Learn from everyone, but don't unthinkingly follow anyone. Arguing with a fool is like trying to swat a mosquito on your cheek; you might catch it, or you might end up slapping yourself. Two things that often mess up our lives are not starting anything and not finishing anything. If something feels like a heavy burden, be willing to set it down. Life is pain, but pain can be overcome—on your own. You must find your path; no one else can solve your problems for you. Everything depends on that.

Change happens. It's not change that's painful, but resisting it that causes pain. Thoughts, words, and actions all come from one mind. The mind is everything. We become the person we think we are. The only thing that makes you unhappy is your thoughts. You can't hold on to the past, present, or future mind. Like a big rock that doesn't budge no matter how strong the wind blows, a wise person stays steady, whether criticized or praised. Everything comes from our thoughts and minds; negative thoughts and actions bring pain, while positive ones bring better results. The person who controls themselves is greater than the one who rules the world. If you can't control your mind, your mind will control you. Practicing control over your inner emotions brings peace. The wise master and the foolish are mastered by themselves. Success comes from inner peace and satisfaction. If you're patient, everything will come to you at the right time. Patience is one of the hardest things to practice.

There's only one truth: the ultimate victory belongs to those who endure. The mind is like water when it's turbulent; it's hard to see clearly, but when it's calm, everything becomes clear. The weak dream of revenge, the strong forgive, and the wise ignore it. Hatred doesn't end with more hatred; it ends through love. Everything we go through is just a moment that will pass soon. You shouldn't expect others to obey you, and if someone follows you without question, pride will take root in your heart. People who can't get back up after failing have pride to blame, and those who can't keep their success also fall because of pride. Always remember that rise and fall go hand in hand. Flowers can't fight the wind, yet their fragrance spreads far and wide. Good and sincere people spread their scent against the wind, too. Make yourself a light, rely on yourself, and let truth be your guide and light. Live the life you love, and love the life you live. Life isn't about waiting for the storm to pass—it's about dancing in the light.

It's about flowing, you're not just someone who has a soul; you are the soul itself. It flows quietly, always heading toward its goal. We embrace that flow while enjoying each passing moment. Life is like that, and it should be. Instead of dwelling on what's gone or worrying about what's yet to come, if you focus on living in the present, your face will always look clean and fresh. Everyone gets worn out by life's pressures sometimes. We all struggle with uncertainty and anxiety. Our desire to predict and control the future pulls at us, making us feel like we must push hard to achieve anything worthwhile. But when that happens, it's best to take a quiet pause. Calm your mind and give your body and spirit some rest. Then, when you're ready, you can get up and move forward with strength again. Every situation in life is just a moment. So, if things are going well, enjoy them fully. And if things aren't going so great, remember that it won't last forever, and it will gradually improve.

What's happened has passed, and what's gone will come back. Don't stress out over moments that will soon be gone. When your heart is bright, the sun rises; when it's dark, even the moon feels heavy. Buddhism teaches us to make efforts quietly without forcing things. We value hard work, but Buddhism teaches the distinction between striving and being attached. It's important what we want and the goals we chase, but we have to let go of clinging to the self along the way. Putting in effort is a good thing, but we shouldn't get obsessed with it. Attachment ties us down and brings anxiety and stress. Instead, we should flow with life like a flower naturally giving off its scent or waves moving freely to create beautiful shapes. We should navigate life's uncertain flow and make our kind of beauty. That way, effort and trying come naturally. Not trying hard doesn't just mean being lazy or careless; it also means not putting in effort.

Instead of fighting it, we go with the flow naturally, keeping our peace of mind and balance while putting in the right effort and passion needed to reach our goals. But if we obsess too much over the outcome, we might miss out on feeling calm and satisfied. Allowing things to flow without forcing them is key to life’s journey. That doesn’t mean slacking off; it means channelling our effort the right way. We don’t get bogged down by feelings of emptiness or loneliness; we accept the present moment and don’t waste time regretting the past or worrying about the future. Instead, we make the most of right now with our best effort. We let go of attachments, rise above hopes and fears, and find true happiness and peace within. We do our best with the time we have without expecting too much from the results. The world keeps changing, and we need to adapt smoothly. We work hard but stay calm, accepting change and moving with the flow.

We need to keep moving. This mindset not only brings us peace and happiness but can also inspire those around us. Nothing lasts forever, so don’t get too attached. No matter how bad things get, they’ll change soon enough. Is just going with the flow the right way to handle life? Changing your life and working hard isn’t a bad thing. What I’m saying is that pushing yourself too hard and constantly beating yourself up is what’s unhealthy. When unexpected stress hits, falling into deep worry and letting your thoughts spiral only wears you down mentally and physically. Getting exhausted from repeated worries until you lose your self-esteem isn’t good. No matter the situation, getting stuck in it makes it hard to escape the pain. The moment something feels like a problem, the problem has already begun. When your thoughts keep spinning out of control, that’s the moment you need to pay attention. Proudly expressing yourself and striving for success, blooming like a bright flower, is...

All right, but we shouldn’t fool ourselves into thinking that what we’ve gained will never change. Wanting to hold onto things forever only causes us pain and ultimately traps us. Life is like the seasons; it’s all about coming together and drifting apart, living and dying, gaining and losing. Only after realizing this do we understand there’s no need to be sad about what’s gone or overly happy about what’s here. The only uncomfortable thing is the present moment, right now. Don’t expect or judge anything. You don’t need to wonder why things happened to you—just let it go. Don’t let negative thoughts hang around in your mind for too long. No matter how many times you fall, you can always start over. Be patient; everything will come to you at the right time. One day, you’ll be where you’re meant to be, with the people you’re destined to be with, doing what you’re meant to do. “The best kind of water is like a good leader,” as Laozi said in the Tao Te Ching—it benefits all things effortlessly.

That issue is in a place nobody wants to go, so it’s almost like the Tao. It depends on the container; you can shape it however you want, and it feels comfortable in any form. Water only flows from top to bottom; it doesn’t force itself against the current. Like water naturally going down, you should go with the flow of the world. The Tao is like water—it doesn’t force itself into a fixed shape or fight against its flow. You should see relationships the same way: people come and go, it’s natural and comfortable that way, and they eventually disappear. No matter where you go, accept things humbly, don’t cling too hard when someone leaves, and don’t give your heart away too easily when someone new comes along. Let connections flow like water. If everything in the world were unified in one truth, there’d be no conflict or misunderstanding. But we all live with our philosophies in different environments, in various ways. How others feel about you is out of your control, so don’t try to change that.

Just live your own life and be happy. Don't compare yourself to others. Everyone's different, so there's no point in comparing — they're just shining in their own time and place. Don't be jealous or overly cautious of others. Focus only on being the best version of yourself. The less you care about what others think of you, the happier you'll be. If you let go completely, everything will fall into place naturally. Just let go; that's enough. At that moment, the wings of freedom will spread, and you'll reclaim your unique space. Stop all the overthinking, worrying, and efforts fueled by anxiety. Don't obsess over how you should act. Just let your mind rest deeply. Release everything, hold onto nothing, and relax fully. The problem is that people keep hurting themselves by getting stuck, endlessly worrying about what to do. They miss the simple truth that by just being as you are and resting, everything will happen naturally. When you're trying hard to get something, sometimes you end up losing it.

You can't force it. Only when you let go of greed do you truly gain something of value. The very idea of "getting" disappears, and pure peace arrives. Just let it be, and don't try so hard. If you even let go of the urge to struggle, what you want might just come to you unexpectedly. Pain isn't holding onto you; you're holding onto the pain. Life has tough and sad moments, of course, but those pains fade with time. Most of the time, we're the ones trapping ourselves in suffering. You don't have to push yourself so hard to be perfect. To have the strength to move higher in the future, you need to be kind to yourself now and give yourself a break. Please don't ignore the signals your body and mind send when they say they're done. Praise, comfort, and embrace the you who gave it your best.